Умба — крупная река Мурманской области, на Кольском полуострове. Впадает в Кандалакшский залив Белого моря.
Длина реки – 123, площадь бассейна – 6 250 км². Исток реки расположен на высоте 149 метров над уровнем моря – оз. Умбозеро, зажатом между горными массивами Хибин и Ловозёрских тундр. В своем течении река протекает через множество озер, самые крупные из них: оз. Капустные, оз. Канозеро, оз. Пончезеро. После оз. Канозеро на небольшом участке Умба делится на три протоки: Кица, Низьма, Родвинга, образуя острова Порфирьев и Кривецкий.
Средний расход воды — 78 м³/с. Питание снеговое и дождевое. Нерестовая.
Крупнейшие притоки Умбы — р. Еловая, р. Муна, р. Вяла.
Населенные пункты в прибрежной зоне: пос. городского типа Умба.
Не судоходна.
На реке множество порогов и шивер, основные их них:
- Порог Падун;
- Порог Разбойник;
- Порог Семиповоротный;
- Порог Канозерский;
- Порог Морской.
